Menopausa Sotto Controllo: Come Claudia Ha Ritrovato Benessere in 6 Mesi

Claudia, 54 anni, impiegata, chiede una consulenza nutrizionale a seguito dell’aumento di peso legato all’entrata in menopausa e alla presenza di gonfiore e reflusso gastroesofageo.

Attraverso un’accurata anamnesi, è stato possibile strutturare un percorso in grado di gestire i cambiamenti fisiologici legati alla menopausa e al gonfiore. La compilazione inoltre, di un diario alimentare, ha permesso di individuare le abitudini e gli alimenti responsabili della sintomatologia riferita. In soli 6 mesi, Claudia ha riportato il peso all’interno di un range salutare, riprendendo a praticare attività fisica con costanza e a godersi nuovamente i pasti. Il gonfiore e il reflusso sono stati inoltre completamente risolti.