Alimentazione in gravidanza a Grantorto: sostegno nutrizionale con Alice Citton

Durante il pre-concepimento e la gravidanza, la nutrizione gioca un ruolo fondamentale per salute della mamma e del bambino. La Dietista Alice Citton, a Grantorto (Padova), guida le future mamme in un percorso nutrizionale sicuro e bilanciato.

Cosa comprende il percorso?

Valutazione dei fabbisogni nutrizionali per il miglioramento della fertilità e in ciascun trimestre di gravidanza
Piano alimentare equilibrato, bilanciato e adeguato a fornire i micronutrienti essenziali (ferro, acido folico, calcio, etc.)
Consigli su integrazione, peso gestazionale e idratazione
Supporto post-partum per il recupero e, se desiderato, l’allattamento

Obiettivi:

Prevenire carenze nutrizionali
Migliorare la fertilità
Favorire un aumento di peso sano
Promuovere salute fetale e prevenire disturbi gestazionali